特里简介_游泳

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特里是全浸游泳的创始人,被认为是教授效率游泳的世界顶尖教练。他创造性地改变了美国海豹特种部队教游泳的方式。同时美国空降兵部队、海岸警卫队等军事组织也派出教练向特里学习全浸技术。

特里12-20岁在作为游泳选手时表现并不突出。1963年的秋天,他还是唯一一位被学校游泳队裁掉的选手。1968年-1972年,他是St.John’s大学校队的一员,在长距离项目还有着不错的成绩。毕业后,他被提供了Merchant Marine大学游泳教练的工作,成为了美国最年轻的大学游泳教练,那时候他只有21岁。

1975年,在特里23岁的时候,他的弟子第一次获得了全国冠军。这也是Merchant Marine大学历史上的第一个全国游泳冠军。之后,他的弟子一共获得了24个全国冠军。他的几个弟子还获得了世界前十的排名。1989年特里离开了竞技教练岗位,创办了全浸,致力于教授成人游泳。

1988年的时候,特里遇到了创造性的教练Bill Boomer, 他独特的身体的流线型比身体的发动机重要的观念,对特里影响深远。于是,特里在停止游泳17年后,又恢复了训练,来消化吸收他新学到的船型理念(vessel-shaping)。实践证明他是成功的,在1989-1992年的多个成人游泳比赛中,他都获得了前八名,比20年前要成功的多。他在41岁的时候比18岁时游得还要快,虽然只有一半的训练时间。

特里1992年的时候退出了竞技游泳,全力专注于发展全浸技术,经营全浸机构。特里花了10年时间来打造身体的流线型。同时他还引进了日本的Kaizen哲学—认为技术是可以持续进步的,把它作为了全浸的核心理念。

2002年的时候,特里完成了环曼哈顿岛的28.5英里游。全程他只用了26000划(用时8小时53分钟,平均49划每分钟),而其余选手平均的划次是39000下。他游完并没有觉得身体有任何不适,第二天就感到完全恢复了。虽然他此前每周只训练5小时,游15000码左右,训练量只是远远少于其他选手。

四年后,在55岁的时候,在一段四个月的时间里,他取得了35年前都不可能取得的成就。2006年的时候,特里在美国成人游泳大赛上成绩超过了他13年前的成绩。在公开水域赛季,他完成了生涯的第二个曼哈顿环岛游,比之前的一次快得多(用了25000划),赢得了四项全国成人公开水域冠军,从1英里到10km,打破了1英里和2英里的全国纪录,同时在世界成人公开水域比赛中获得第八名。

在63岁的时候,特里更关注于为了健康和快乐来游泳,而不是为了比赛。虽然在2013年夏天的时候,他还参加了一系列的公开水域比赛。唯一不变的是,特里坚信通过每一次练习,他仍然能够变成一个更好的泳者。返回搜狐,查看更多

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